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热菜家常菜

胡萝卜营养豆浆

1、豆子也可以不用煮,但是豆浆榨好需要过滤,而煮熟再榨就没有豆渣了,非常浓郁。2、糖量可以根据个人喜好添加。

配料表:

  • 九阳豆浆机 (1台)
  • 黄豆 (30克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 核桃 (30克)
  • 鹰嘴豆 (25克)
  • 糖 (10克(根据口味))
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、九阳豆浆机一台

胡萝卜营养豆浆

STEP2、头一天晚上准备豆浆所需的材料

胡萝卜营养豆浆

STEP3、然后放入电饭煲,加入适量水

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STEP4、睡觉前用电饭煲预约功能到你第二天早上起床时间,(7个小时后,第二天早上6点,就是我起床的时间,

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STEP5、第二天早上起床穿好衣服,就立刻到厨房打开电饭煲,豆子已经全部熟了

胡萝卜营养豆浆

STEP6、连同豆子跟水一起倒入,水不够,再添加,加到豆浆机里标注的刻度1100毫升就可以了,(豆子什么已经沉底了,漂浮在上面的是部分核桃皮)

胡萝卜营养豆浆

STEP7、选择五谷键

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STEP8、再选择倍浓豆浆,按启动(之后你可以去洗漱打扮,叫娃起床了,还可以准备其他主食了)

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STEP9、25分钟后,你也一切准备好了。就会听到,滴滴,滴滴,它在叫你了!主银主银我完成任务啦……好了,端上主食,倒入豆浆到杯子里,再按照个人喜好自行加入糖量,开始全家一天中美美有营养的第一餐吧!

胡萝卜营养豆浆


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