配料表：
详细做法：
STEP1、南瓜，胡萝卜切碎加清水煮熟后，再加入麦片
STEP2、用榨汁机打碎
STEP3、倒入碗中，等待冷却
STEP4、加一个鸡蛋，搅拌一下，加入盐或者糖，上锅蒸15分钟。
STEP5、成品，入口即化，低脂健康
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