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热菜家常菜

小米南瓜粥

南瓜粥不光好喝,有健脾养胃的功效,脾胃寒凉,虚弱的朋友可以常常煮这款粥喝哟!健康是吃出来哒!喜欢的关注我吧!

配料表:

  • 小米 (煮粥的勺子1勺)
  • 南瓜 (430克)
  • 水 (4碗)

详细做法:

STEP1小米淘洗干净,倒入煮粥锅里!

小米南瓜粥

STEP2、南瓜一段去瓤,去皮(用刀把皮切掉)

小米南瓜粥

STEP3、切厚片

小米南瓜粥

STEP4小米南瓜可以一起放锅中大火煮开,再关小火熬到南瓜熟透,粥汁渐浓,

小米南瓜粥

STEP5、沿锅壁用勺子把南瓜压碎,充分的融入米粥里,再煮5分钟关火!

小米南瓜粥

STEP6、看,香甜的南瓜粥就煮好了!天天喝都不够!

小米南瓜粥


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