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热菜家常菜

海鲜茄子煲

2022-03-19 10:41:07

1、煎炸茄子的油温要高一些,一来上色快,二来茄子不会吃油太多。2、在炒锅中烧制此菜不宜过久,否则,茄子太烂就不好吃了。3、海鲜料可以根据自己取得的方便性做调整。

配料表:

  • 食材:
  • 茄子400克左右
  • 虾十几只
  • 鱿鱼1条
  • 辛香料:
  • 葱、姜、蒜适量
  • 调味料:
  • 蚝油2勺
  • 米酒2勺
  • 生抽1勺
  • 姜辣泡椒酱1勺 ((或者其它辣椒酱))
  • 糖1勺
  • 水淀粉适量

详细做法:

STEP1、虾子去头去壳去虾线用盐抓洗干净,鱿鱼切花刀再改成大块备用

海鲜茄子煲

STEP2、葱、姜、蒜切末备用

海鲜茄子煲

STEP3、准备调味酱汁:小碗中倒入2勺米酒、2勺蚝油、1勺生抽、1勺姜辣泡椒酱(或者其它辣椒酱、1勺糖和水淀粉搅拌均匀。

海鲜茄子煲

STEP4、下锅之前,把茄子切条(切好的茄子,如果不马上炸,就先放入淡盐水中浸泡,使之与空气隔绝,以免氧化变黑,炸之前擦干水分沾上干淀粉以免油爆)。

海鲜茄子煲

STEP5、炒锅倒油烧热,放入茄条,炸至金黄熟软盛出沥油

海鲜茄子煲

STEP6、把鱿鱼和虾子也放入高温的油锅快速过油,断生后立即捞出备用

海鲜茄子煲

STEP7、锅内炸油倒出,留少许底油煸香葱、姜、蒜

海鲜茄子煲

STEP8、把茄子放回锅中

海鲜茄子煲

STEP9、加调味酱汁翻炒均匀

海鲜茄子煲

STEP10、大火煮开

海鲜茄子煲

STEP11、接着下入海鲜料同煮,大火收汁

海鲜茄子煲

STEP12、把烧好的茄子和海鲜倒入一个烧热的砂锅内,上火焖煮2-3分钟,撒上葱花即可上桌

海鲜茄子煲

STEP13、味道浓郁、营养丰富的海鲜茄子煲就完成了——

海鲜茄子煲


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