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清淡营养鸽子汤

2022-03-19 10:41:07

我是用电饭高压锅炖的。电饭锅放适量水,在放个铁架子托,然后把盘子放托上面在开始炖,如果有陶瓷锅慢炖应该更好。

配料表:

  • 盐 (适量克)
  • 一只嫩鸽子
  • 红枣3-4个
  • 枸杞一小把(十来个)
  • 生姜适量

详细做法:

STEP1、第一步,在菜场就叫他们把可以切成4块。拿回来清洗干净后再用凉水浸泡15-20分钟(为了把鸽子表皮的味道和血腥味浸泡出来。

STEP2、第二步,锅里放水,鸽子也放进去,开火,待水沸腾。(待水开1分钟左右就关火,开的时间长鸽子容易老,。这样表面一些血水和脏东西就更容易处理掉,而且不容易腥。

STEP3、在用清水把鸽子清洗一下,然后用这个盘子,把鸽子,清洗好的枸杞、红枣、生姜放入盘子里,加入适量的清水,放适量盐(喜欢吃甜的也可以改放冰糖)

清淡营养鸽子汤


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