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热菜家常菜

排骨玉米煲汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 排骨 (1000克)
  • 玉米 (1.5根)
  • 姜 (一小块)
  • 盐 (5克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 蜜枣 (2个)
  • 枸杞 (5克)
  • 红枣 (6颗)
  • 薏仁 (5克)
  • 水 (500克)

详细做法:

STEP1、煲汤用的材料,我用了一根胡萝卜,一根半的玉米,红枣(补血)枸杞(男女老少都需要吃)薏仁(排湿气)蜜枣(提味)都洗干净,胡萝卜去皮,玉米切小段,准备一根砂锅,没有砂锅就用电饭煲做

排骨玉米煲汤

STEP2、烧一锅开水,清水把排骨洗干净,水烧开,把排骨放池子里面,倒入一半的开水烫一下排骨,开冷水对着冲,把水放掉,再把剩余的半锅水再烫一下,重复第一次的动作,烫完之后洗干净

排骨玉米煲汤

STEP3、我的砂锅是深的煲汤锅,放一半的水,大火烧,把排骨放入,生姜加入,红枣枸杞薏仁蜜枣一起放进去,盖盖子烧,烧用一个大碗把汤装出来半碗(只要是放进去玉米把水扑出来)装好之后就把煮米丢进去,盖着锅盖,大火煮15分钟中火,中火15分钟后把胡萝卜放进去,大火煮中火,期间看锅里面的汤,觉得不多的时候就把之前那半碗水少量多次加入锅里面

排骨玉米煲汤

STEP4、这个状态就可以了,放入盐,大火烧开,试一下味道,可以味道够了,就盖好锅盖,转最小火5分钟关火,就可以出锅了

排骨玉米煲汤

STEP5、关火十分钟后拍的照片,能看到浓浓的汤汁,喝之前用汤勺搅拌一下,装碗吃起来,一碗不够再来一碗

排骨玉米煲汤


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