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比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

配料表:

  • 鲫鱼 (1-2条)
  • 萝卜 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 葱 (少许)
  • 姜 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、鲫鱼剖杀干净擦干水下锅煎至两面金黄。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP2、煎一个荷包蛋备用。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP3、白萝卜去皮切丝,不要太细了,不然一煮就会变软变碎了。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP4、汤煲加葱段和姜片,加入纯净水,烧开。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP5、水开后把煎好的鲫鱼和荷包蛋倒进去,盖盖,大火煮5-10分钟,注意不要溢出来哦!家里有小孩子的,建议用煲汤袋把鱼装起来再入汤煲,保证百分百安全。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP6、煮至汤色发白,把白萝卜放进去。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP7、加入萝卜后,继续大火煮开5分钟然后转中火。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP8、大概再煲15分钟左右,萝卜丝开始变得透明,就差不多了。

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP9、加入适量盐,胡椒粉,葱花,即可出锅!

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤

STEP10、汤白味美,营养丰富。但是我还是提醒给小孩子吃的时候用细网过滤一下,以免鱼骨卡喉。家里有煲汤袋的,鲫鱼用袋装好再入汤煲,就更安全了!

比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤


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