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专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

1.泥鳅要养一个晚上,多换两次水,煎煮前要洗干净,放入盐再清洗干净。2.北芪洗净,放入清水中浸泡片刻,红枣去核,洗净。3.锅中加油烧热,放入姜片炒香,再放入泥鳅煎至金黄色,捞出沥油。4.此汤大人小孩都适合饮用

配料表:

  • 泥鳅 (500克)
  • 红枣 (10颗)
  • 北芪 (15克)
  • 麦米 (5克)
  • 清水 (1000克)
  • 生姜 (5片)

详细做法:

STEP1泥鳅买回来养一天后,洗净

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP2、加入2勺盐去鱼身上滑溜溜的潺(广东话,滑潺潺,待2分钟左右再清水冲洗干净,沥去水备用

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP3、热锅放油,爆香生姜,倒入泥鳅,最好盖上锅盖,以免泥鳅到处跑_

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP4、中火煎至金黄色,捞出沥干油,备用

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP5、洗净北芪切段,红枣去核

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP6、麦米提前1小时洗净,泡浸

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP7、用瓦煲大火烧开水后,加入所有材料,大火烧开后转中小火烧煮约1.5小时。

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤

STEP8、加入少许盐

专治小孩盗汗——泥鳅北芪麦米红枣汤


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