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热菜家常菜

元贝营养山药香菇瘦肉粥

挑食的宝宝不喜欢吃的胡萝卜…都可以咋成泥来煮点

配料表:

  • 珍珠米 (适量(依据家庭人数))
  • 淡干元贝肉 (适量(个人口味来放))
  • 猪瘦肉 (适量(挑最嫩的))
  • 山药 (半小根(根据量来))
  • 胡萝卜 (半根(根据量来)))
  • 芹菜或小葱 (适量)
  • 姜 (4-5片)
  • 盐巴 (适量)
  • 味精 (适量)
  • 香菇 (适量朵)

详细做法:

STEP1、准备好的元贝提前泡发两小时:清洗两边清水莫过泡发两小时

元贝营养山药香菇瘦肉粥

STEP2、泡发中……接下来准备要用到的材料:如下图

元贝营养山药香菇瘦肉粥

STEP3、山药:我直接打成泥可以很好的和粥一起混合瘦肉:打成泥抓点生粉或地瓜粉肉质不会柴胡萝卜:切丁切丁珍珠米:先煮成饭在放入烧好的开水中。

元贝营养山药香菇瘦肉粥

STEP4、水开:下入泡好的元贝肉和它泡着的汤水,接着放入萝卜丁,香菇,米饭,瘦肉泥,山药泥,水开,途中不停搅拌避免糊锅(看情况每家候不同)元贝肉差不多快熟了把它们都压碎口感会更好(这次我没压碎味道没那么香哦)提前五再加入盐巴味精。

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STEP5、根据口味:在自己的碗底加入自己喜欢的芹菜粒

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STEP6、按照步骤来,量你们自己来,味道超级赞

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