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养生燕麦粥

2022-03-19 10:41:07

我用的即食燕麦片,如果用生的燕麦做就要先煮燕麦了,差不多快熟了在放其他配料一起煮!

配料表:

  • 燕麦 (适量)
  • 火腿 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 豌豆 (适量)
  • 小白菜 (少许)
  • 生菜 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 大喜大牛肉粉 (少许)

详细做法:

STEP1、准备胡萝卜,火腿切丁,豌豆粒,生菜和小白菜洗净备用!

养生燕麦粥

STEP2、起锅倒入热水,放入豌豆粒再放入胡萝卜,火腿丁!

养生燕麦粥

STEP3、将菜煮熟后放入燕麦

养生燕麦粥

STEP4、搅拌均匀放入胡椒粉!

养生燕麦粥

STEP5、再放入少许盐和牛肉粉!

养生燕麦粥

STEP6、最后放入青菜关火。

养生燕麦粥

STEP7、一道简单营养的快手养生燕麦粥。更适合想减脂的亲,既能饱腹又不用担心长肉肉了!

养生燕麦粥


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