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热菜家常菜

小米鱼片营养粥咸味的

其他鱼片粥也可以这样做

配料表:

  • 小米 (100g)
  • 巴沙鱼肉 (300g)

详细做法:

STEP1、食材:小米100g、巴沙鱼肉300g、盐、醋、淀粉、白胡椒面。

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STEP2小米洗干净,浸泡半小时,小米吸饱水粥更容易熟,减少煮的时间。之后倒入锅中加适量的水煮熟。

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STEP3、巴沙鱼切成片。

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STEP4、放入适量盐、淀粉和一勺醋,用手抓匀,腌制一小时。(巴沙鱼建议提前用冷水泡一下,加一勺白醋和盐)

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STEP5、小米粥煮好后,小火,加入腌好的鱼片,搅拌均匀,但不要过度搅拌,因为鱼片很容易碎。(小米粥一定要充分煮熟后再放入鱼片,因为鱼片很容易熟,也可以加其他自己喜欢的蔬菜:香菇、青菜等)

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STEP6、鱼片在腌制过程中已经放盐了,出锅前可以尝一下咸淡,如果口重可以再放点盐或者一点点白胡椒粉调味,尝尝味道就可以出锅了。

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STEP7、准备开吃。

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