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热菜家常菜

红薯小馒头健康好做的小零食!

1.这个制作方法非常灵活,可以把红薯换成香芋、南瓜、山药之类的食材,做出五颜六色的小馒头

配料表:

  • 红薯 (200克)
  • 低筋面粉 (300克)
  • 酵母 (3克)
  • 奶粉 (1大勺)
  • 温水 (刚好可以成团的量)
  • 油 (涂满一层的量)

详细做法:

STEP1红薯洗净切块,倒入盘内,放入蒸锅中蒸熟

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP2、蒸熟后取出来,放入碗内,压成红薯

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STEP3、加入300g低筋面粉、加入3勺奶粉

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP4、继续搅拌

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STEP5、再加入30g细砂糖,搅拌均匀后加入温水

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP6、继续搅拌成絮状

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STEP7、3克酵母加水兑换成酵母水,倒入上一步的面粉中

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP8、继续揉捻成面团

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP9、盖上保鲜袋发酵至两倍大

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STEP10、*可以用手指轻轻的搓进面团,如果发酵好了,面团会轻微回弹。

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP11、继续揉捻

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP12、擀成薄片状

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STEP13、切条后再切成块

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP14、*切的大小可以根据自己的喜好调整

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STEP15、平底锅刷上一层油,放入上一步切好的红薯小块,小火翻炒至表面上色,体积膨胀,有弹性即可出锅

红薯小馒头健康好做的小零食!

STEP16、完成!开吃

红薯小馒头健康好做的小零食!


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