STEP1、准备各种材料，一碗米饭可以做两个饭团，按需要准备材料吧。把米饭放在笼格中蒸透，或者用现蒸的米饭也很棒。

STEP2、蒸饭的时候把胡萝卜粒、玉米粒、豌豆粒焯水煮熟，捞出淋水备用。

STEP3、米饭蒸透后加入蔬菜粒，放上沙拉酱充分拌均匀。

STEP4、戴上厨房专用手套，把米饭捏成团，中间包上肉松，

STEP5、捏实捏成圆球，用手套或者保鲜膜更容易把饭团捏成形。

STEP6、奶酪片一分为二，然后折成双层，

STEP7、盖在饭团上面，放进微波炉中高火叮半分钟，盖在饭团上面。捏饭团的过程饭团会凉，这样加热一下也刚刚好再回下温。

STEP8、趁热吃吧，非常美味呢。