宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07饭团蔬菜食谱菜饭杂粮

1.一碗饭可以团两个饭团2.我用了肉松，里面有盐，所以没有加额外的盐。3.由于杂粮不好消化，建议三岁以上宝宝食用。也可以替换成白米饭，那么一岁以上的宝宝就可以享用啦。

配料表：

详细做法：

STEP1、西兰花焯熟、切碎。

宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团

STEP2、米饭、肉松、西兰花混合均匀，在盘子里划分成等量的两份。

宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团

STEP3、拿起一份混合米饭放在手掌中团成球，再轻轻压扁一点，捏成三角形，贴上即食海苔片就好啦。

宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团

STEP4、再炒个菜。开饭啦(﹃)

宝宝食谱---杂粮蔬菜饭团

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