配料表:
详细做法:
STEP1、原材料图
STEP3、处理好的银耳加入养生壶中,倒入800毫升的清水,按煮银耳的键开始炖煮
STEP4、煮30分钟左右(干银耳需要90分钟),接着加入红枣、枸杞、冰糖继续炖15分钟左右
STEP5、火龙果切小块
STEP6、出锅后放凉一会,加入火龙果粒搅拌均匀就可以吃啦
STEP7、功效:适合秋天喝秋润汤,火龙果自营养价值非常高,含有丰富营养和维生素,有养颜美容,功效加入银耳里面吃更是美容圣品!
STEP8、加入火龙果的银耳羹,吃起来味道香甜,银耳炖的时间刚刚好吃起来满口都是胶原蛋白