STEP1、木耳清水泡发，洗净，去掉根蒂（我比较喜欢吃大朵的木耳所以没有切，不是因为懒啦！）

STEP2、南瓜、土豆去皮，切块；香菇去根蒂，切块；金针菇根部多切掉一些；洋葱切丝；香菜切段；烤肠、鸡肉切片备用。

STEP3、烧锅开水将南瓜、土豆、香菇、金针菇、鱼丸、虾丸、撒尿牛丸焯9成熟，控干水分，备用 。

STEP4、炒锅内放油（按菜量，我放了50ml）油热后，小火，放入鸡肉片，过油，9成熟。盛出，备用。

STEP5、锅中剩下的油，热后，放入干红辣椒、洋葱丝、蒜末爆香（留出些蒜末和洋葱 ）。转小火，将大红袍放入锅中，炒出红油。

STEP6、转大火，将备用的蔬菜和肉按易熟程度放入锅中快速煸炒。

STEP7、最后，放些蒜末、洋葱丝和香菜段即可出锅。（这次放些新鲜的撒在上面是为了卖相好我会随便说吗＞▽＜）