配料表：
详细做法：
STEP1、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜先燙熟，能減少做菜時間，超市買的半價豬排補充蛋白質
STEP2、加入蔬菜跟白醬再加入少許牛奶，以畫圈的方式攪拌到小滾
STEP3、冒大泡關火
STEP4、完成
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