STEP1、准备好食材

STEP2、花生仁用不粘锅慢火炒香（或用烤箱180度烤20分钟）

STEP3、把炒好的花生仁外皮去掉

STEP4、把花生仁装入袋子里，用擀面棍压碎

STEP5、压好的花生碎（我喜欢有点颗粒口感的，如果不喜欢，你也可以研磨成粉）

STEP6、同样，芝麻用不粘锅慢火炒香，微微金黄色就可以

STEP7、馅料:把花生碎、芝麻装入同一个碗里，再倒入爱乐甜零卡糖搅拌均匀备用

STEP8、糯米粉加清水揉成面团

STEP9、不粘锅倒些油，将面团用手捏平，待油温六成热时放入，开大火煎（因为糯米粉很容易吸油，所以火力一定要猛）翻面，不断用锅铲按压面团（使其厚薄一致，受热均匀）

STEP10、翻面，当面皮出现金黄色时用锅铲或汤勺，开大火，注意火力，翻面，期间可以拿起不粘锅不断的抖动，面皮完全发胀时沿着锅边再加入一圈油（使表皮更脆）直至煎至面皮熟透

STEP11、煎好的面皮放在吸油纸上，用锅铲或木棍按压平整

STEP12、把馅料放在面皮上

STEP13、慢慢卷起，有些热，小心烫手

STEP14、用刀把薄撑切成小块装盘即可

STEP15、外脆内软的花生糯米甜薄撑就完成了，实在太香了