更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

比燕窝还滋养的美容圣品

2022-03-19 10:41:07

1、挑选原材料建议买分开的,自己可以挑选,原材料才不会有那么多杂质,有杂质也好挑2、皂角米,雪燕,桃胶要头天泡第二天才能炖3、枸杞等炖好了再放,口感会更好4、为什么选新鲜银耳更好?新鲜银耳更多胶,胶原蛋白就更多。口感也更好,新鲜银耳一般菜市场,超市都有卖5、买不到新鲜银耳也可以用干银耳,就是胶原蛋白会没那么多,干银耳可以炖之前半个小时泡发

配料表:

  • 红枣 (几颗)
  • 桃胶 (56粒)
  • 枸杞 (几十粒)
  • 冰糖 (适量)
  • 雪燕 (23粒)
  • 皂角米 (一小把)
  • 新鲜银耳 (1/4朵)
  • 剪刀 (1把)

详细做法:

STEP1、皂角米

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP2、雪燕买好点的杂质会更少

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP3、桃胶,桃胶,杂质少些,不然杂质很多洗时候会很头疼

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP4、头天泡发

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP5、头天泡发

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP6、头天泡发,一定要泡满24个小时才能完全泡发

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP7、新鲜银耳

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP8、皂角米泡发后

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP9、雪燕泡发后

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP10、桃胶泡发后

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP11、新鲜银耳泡发后

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP12、用剪刀把银耳剪碎,剪的小块点更好。胶才会更多

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP13、把所有材料加入隔水炖炖盅

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP14、加水后

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP15、我用的是天际的隔水炖,这个牌子的隔水炖挺好的,15年买的用到现在,用隔水炖炖的银耳比较好吃,快炖一个小时就可以啦

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP16、枸杞等炖好后再加

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP17、搅拌下闷一会

比燕窝还滋养的美容圣品

STEP18、最后就好了。等吃的时候再加冰糖。吃多少放多少才不容易坏哟,吃不完的可以放冰箱保鲜,记得密封才不会串味

比燕窝还滋养的美容圣品


上一篇:润肺养颜冰糖银耳雪梨
下一篇:青桔青柠柠檬蜂蜜茶

家常菜做法         Sitemap    Baidunews