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热菜家常菜

黑椒牛肉粒杏鲍菇

因为是减肥期间吃的,所以我油放的比较少,大家可以根据自己的口味调整。

配料表:

  • 牛肉 (130克)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 酱油 (1勺)
  • 橄榄油 (2勺)
  • 糖 (小半勺)

详细做法:

STEP1杏鲍菇洗净切成小粒

黑椒牛肉粒杏鲍菇

STEP2、牛排解冻好,我是买的超市腌好的牛排,大家也可以买新鲜的生牛排自己腌一下

黑椒牛肉粒杏鲍菇

STEP3、锅里倒入少量橄榄油,加热后加入杏鲍菇翻炒直出水,把水分适量炒干,杏鲍菇倒出待用。

STEP4、锅里再倒入少量橄榄油,烧热后牛排整块放进去,正反面煎至七八成熟,夹出来切成小方块。

STEP5牛肉粒和杏鲍菇一起倒入锅里翻炒至牛肉熟透,加入一小勺酱油和小半勺糖提味,再加入适量黑椒或黑椒酱,翻炒均匀后出锅,大功告成啦。

黑椒牛肉粒杏鲍菇


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