STEP1、一包太阳谷蒸烤鸡胸肉，提前化冻，控干水分备用

STEP2、控干水分后,最好用厨房纸再擦一下

STEP3、用不粘锅双面煎一下

STEP4、煎至双面金黄色即可

STEP5、取一片全麦吐司

STEP6、吐司上铺上一片生菜，再铺上蒸烤鸡胸肉

STEP7、取一片芝士片铺上

STEP8、再放上一个提前准备好的煎鸡蛋

STEP9、最后再铺上一片生菜，用另外一片吐司封顶

STEP10、蒸烤鸡胸三明治做早餐，可以满足一天的营养需求

STEP11、切开看看，十足的过瘾吧