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热菜家常菜

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

配料表:

  • 白萝卜 (半根)
  • 木耳 (随意)
  • 生姜 (两片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 淀粉、盐、十三香 (适量)
  • 生抽、油 (适量)
  • 梅花肉 (大概一斤)
  • 香葱 (3根)

详细做法:

STEP1、1.猪肉清洗干净,手工剁馅,建议用梅花肉,肥瘦相间口感好。生姜、香葱白切碎。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP2、2.肉馅加生抽盐十三香腌制一个小时,腌制是为了更入味。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP3、3.白萝卜插丝。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP4、4.白萝卜切碎洒盐腌制十五分钟,然后用清水洗干净,逼出水分。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP5、5.木耳切碎。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP6、6.肉馅加入油、香葱、一个蛋清、淀粉抓匀,然后把白萝卜木耳加入,捏成丸子。水开上蒸15分钟,分钟。

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸

STEP7、7.可以出锅啦。香喷喷且营养丰富的肉丸子,秋季给宝宝滋补是最好不过啦!

宝宝辅食之白萝卜木耳肉丸


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