STEP1、超市里买的现成鸡腿，也叫琵琶腿，去骨后放一个小盆里，加入15克奥尔良腌料和15克清水，用手抓匀，按摩几分钟，盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚我是临睡前做好，第二天早上起来烤的

STEP2、取出腌好的鸡腿摆放在烤网上，下面放一个烤盘铺上锡纸，接鸡腿掉下来的水分的

STEP3、上下火200度烤25分钟，中间拿出来刷一层蜂蜜并翻面

STEP4、我的烤箱25分钟就可以了，根据自己的烤箱可以5分钟早上烤的话，烤的过程根本不耽误你洗漱和准备别的早餐哦

STEP5、烤出来肉质很嫩，孩子吃不用太咸，觉得这个量就可以了，毕竟每个人口感不一样，奥尔良腌料可以增减的啊