STEP1、先称好所有材料，做的时候就比较顺手

STEP2、将10克细砂糖和水或（牛奶）、玉米油混合在一起，搅拌均匀

STEP3、筛入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀

STEP4、将蛋白和蛋黄分离，蛋黄放入混合物中

STEP5、搅拌均匀

STEP6、将放入无油无水器皿中，将30克细砂糖分三次加入，将，带弯钩

STEP7、将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中，自下而上搅拌，千万不要打圈圈搅拌

STEP8、烤箱165度预热，将蛋糕糊从中间往下倒

STEP9、倒好后震动几下，将泡泡消掉

STEP10、预热好后，放入烤箱，165度烤25分钟。不同烤箱温度不同，大家烤的时候注意看一下

STEP11、烤出来非常平整好看，将它拿出来晾凉

STEP12、记得将它反面转过来，趁还热乎撕掉背面的油纸，不然等凉了以后会粘纸，不好看

STEP13、取一个瓶子，用瓶口压出一个圆形

STEP14、取一片面包，抹上沙拉酱，盖上另一片面包，把双面都涂上沙拉酱，沾满海苔肉松

STEP15、很诱人吧

STEP16、沾满海苔肉松是灵魂