STEP1、素菜清洗干净，撕小块摆盘里，黄瓜用削皮器削片；

STEP2、鸡蛋煮熟冰水浸泡几分钟，扒皮切块；

STEP3、我选的优形沙拉鸡胸肉是健身即食的鸡胸肉，低脂低碳水，鲜嫩可口，开袋即食零激素，特别适合健身减脂人士，儿童青少年还有运动人士，开袋撕成鸡丝或者小块；

STEP4、所有材料混合均匀即可食用，也可以根据自己喜欢添加牛油果，圣女果，柠檬汁食用，健康美丽吃出来。