热菜家常菜
快手减脂餐咖喱鳕鱼
配料表：
详细做法：
STEP1、食材们
STEP2、锅内加油放入咖喱粉炒倒入洋葱末蒜末姜末
STEP3、加入番茄（可提前热水去皮），鹰嘴豆和低脂番茄酱加水末过食材煮沸
STEP4、加入鳕鱼块中火5-10mins
STEP5、撒上好看的香料出锅
STEP6、低脂又饱腹超爱
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