STEP1、取一个鸡胸肉，去掉多余油脂，用刀背敲打鸡肉，将肉改成条状备用。

STEP2、腌制鸡胸肉，放入蜂蜜、椒盐、去腥三件套（料酒、姜片、葱段）

STEP3、腌制入味

STEP4、灵魂鸡柳三要素，淀粉、鸡蛋、面包糠

STEP5、先蘸取淀粉，依次顺序为鸡蛋、面包糠

STEP6、放入盘，上下火180度，十分钟。十分钟。

STEP7、时间到啦，摆盘！配上自己喜欢的酱汁。