配料表：
详细做法：
STEP1、三文鱼切成块后用厨房纸抹干水份；
STEP2、把剁好的蒜茸抹在三文鱼上，加入一点酱油和白糖，以及一点凉白开和一下调味，入冰箱腌一晚上第二天使用；
STEP3、锅中放一点橄榄油，下三文鱼块煎香； 煎香一面后再煎香另一面即可！
STEP4、碟中切好黄瓜片和胡萝卜片摆盘，挤上芥末，然后把煎好的三文鱼摆盘即可！
STEP5、
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