STEP1、沙葛洗净去皮滚刀切块

STEP2、眉豆洗净泡泡，其实不泡也可以啦

STEP3、猪骨洗净下冷水煮开焯水去血水

STEP4、所有材料放入炖盅，加蜜枣和姜片

STEP5、我是用炖盅隔水炖的，自动设置时间是3小时，上班设定好，下班可以喝了。大家也可就手头锅具来做，高压锅20分钟或普通锅大火煮开10分钟转小火慢炖40分钟。

STEP6、最后放盐调味即可