配料表:
详细做法:
STEP1、处理花菜:将花菜掰小小块泡在清水中15分钟,去除农药残留;洗干净了,剁成碎末,当然家里有料理机的可以用料理机处理更快。
STEP2、处理辅料:五花肉和彩椒切成碎末,放在盘子里待用。»是的,你没看错,这是有肉吃的
STEP3、蒸花菜碎:花菜碎上锅蒸,水开后继续蒸710分钟。
STEP4、加入鸡蛋:磕1-2颗鸡蛋进锅,用筷子翻炒均匀。
STEP5、加入辅料:加入切好的胡萝卜、青椒,筷子换成锅铲,继续翻炒。
STEP6、加入花菜:加入花菜,最后用半勺盐,少许生抽和糖调味。
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