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热菜家常菜

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!

配料表:

  • 鸡胸肉 (半块)
  • 蒜 (4瓣)
  • 小米椒 (4个)
  • 粉丝 (2把)
  • 生粉 (1勺)
  • 生抽 (23勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 胡椒粉 (半勺)
  • 食用油 (2勺)
  • 盐 (2小勺)

详细做法:

STEP1粉丝用温水泡好备用,如果太长,用剪刀剪短。

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!

STEP2、把蒜和小米椒切好备用。

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!

STEP3、鸡胸肉切好,放入1勺生抽、1勺生粉、半勺胡椒粉;拌匀放置5分钟。

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STEP4、蒜和小米椒炒香,然后鸡胸肉,翻炒;鸡胸肉炒至九成熟后,翻炒;再分别加盐、生抽、耗油,炒熟即可出锅。

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!

STEP5、这样,你就能得到一碗美味可口,又低脂的粉丝炒肉啦!

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