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热菜家常菜

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

配料表:

  • 樱玉豆腐 (1块)
  • 鸡蛋 (个)
  • 油 (3克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 糖 (1克)
  • 盐 (2克)
  • 菠菜 (1小把)

详细做法:

STEP1、食材

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP2、樱玉豆腐对半切开、挤出

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP3、切成扁圆柱状

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP4、玉米淀粉倒入碗内

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP5、加入菠菜碎

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP6、加入一个鸡蛋

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP7、加入糖、盐调味,搅打均匀

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP8、热锅热油

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP9豆腐放入菠菜鸡蛋混合液内两面沾上混合液

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP10、逐个放入煎锅中剩余的混合液全部倒入锅内,煎约3分钟

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP11、翻面,煎2分钟左右,用铲子分离

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

STEP12、即可盛出享用,美味营养,简单快手,给宝宝的好选择()

宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐


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