热菜家常菜
三文鱼菜花米炒饭
配料表：
- 去皮三文鱼 （350克）
- 现磨黑胡椒粉 （适量）
- 胡萝卜 （1根）
- 新鲜甜玉米粒 （1根）
- 豌豆 （一小把）
- 酱油 （2汤匙）
- 花菜 （1颗（中等大小））
- 海盐 （一小撮）
- 小葱叶 （七八根）
详细做法：
STEP1、准备好食材
STEP2、热锅凉油，放入葱花，在放入黑胡椒和海盐涂抹好的三文鱼，煎至两面变色
STEP3、用铲子把鱼肉捣碎炒一下盛到盘子里
STEP4、锅里放入胡萝卜丝或者胡萝卜丁，豌豆粒翻炒均匀，倒入一小杯底水，超软
STEP5、再放入蘑菇片和玉米粒
STEP6、翻炒均匀再放入超好的三文鱼
STEP8、出锅前，放入适量黑胡椒和酱油，出锅后撒上小香葱拌匀开吃！真的超好吃，过瘾。。。。
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