配料表：
详细做法：
STEP1、芥兰切段，梗和叶分开放
STEP2、海鲜菇洗净，沥干水备用
STEP3、葱蒜切好备用
STEP4、热油，下葱蒜，爆香
STEP5、下海鲜菇
STEP6、加海鲜酱油少许，爆炒
STEP7、先后下芥兰梗，叶，爆炒出锅
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