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元气早餐-家庭自制什锦炒饭

2022-03-19 10:41:07

1.鸡蛋还是加入底味打散后再炒,这样颜色味道都很好,比直接磕入锅中打散口感要好;2.米饭一定要滑散,如果有疙瘩,影响口感和美观;3.如果有虾仁和青豆可以提前过油后也一起加入,增加层次感!

配料表:

  • 米饭 (1碗)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 火腿肠 (1根)
  • 小葱 (1根)
  • 盐 (6克)
  • 黑胡椒粒 (3克)
  • 白胡椒粉 (3克)
  • 料酒 (2勺)
  • 生抽 (1勺)

详细做法:

STEP1、剩米饭抓散备用,2个鸡蛋,半根黄瓜和胡萝卜,一根火腿肠(30克就行,一根小葱备用

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP2、小葱切葱花,黄瓜、胡萝卜、火腿肠切成1毫米见方的小丁备用。鸡蛋打入碗中。

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP3、鸡蛋中加入葱花(葱花要留一部分出锅前再用),加入3克盐,3克白胡椒粉,1勺料酒

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP4、鸡蛋打散备用!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP5、起锅放少许食用油。

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP6、放入之前打散的鸡蛋。

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP7、把鸡蛋滑散,尽量块小一点。

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP8、把米饭放入锅中,用锅铲压平,尽量让米饭粒粒分明,这时可以开小火,以免鸡蛋糊锅!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP9、把米饭和鸡蛋充分翻炒!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP10、依次放入胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁。

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP11、充分翻炒,放入3克盐,3克黑胡椒粒,一勺生抽提鲜!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP12、充分翻炒后,出锅前放入葱花,炒匀后出锅装盘!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP13、色香味俱佳的什锦炒饭制作完成,如果有虾仁和青豆也可以放入增加丰富感!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭

STEP14早餐配一碗粥,满满的能量,满足小朋友的食欲!

元气早餐-家庭自制什锦炒饭


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