STEP1、秋葵洗净切成小厚片；准备好木鱼花，若大片的可适当撕小点；

STEP2、锅里倒一丢丢（约1/2勺）食用油，主要起滋润作用；放入秋葵略炒一下，调入一丢丢盐，放虾干和木鱼花一起炒两下即可。