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热菜家常菜

紫薯薄饼│健康美味

2022-03-19 10:41:07

1、紫薯也可以煮熟,捞出以后记得要沥干水份2、这个饼因为很薄,而且紫薯所以烙饼时间基本在1分钟左右3、因为是烫面的方法,所以饼非常的软,口感很棒

配料表:

  • 紫薯 (500g)
  • 普通面粉 (150g)

详细做法:

STEP1紫薯去皮切块,放入蒸锅中,蒸15分钟左右取出

紫薯薄饼│健康美味

STEP2、趁热在紫薯中倒入面粉

紫薯薄饼│健康美味

STEP3、用勺子把紫薯压成泥,与面粉充分融合,搅拌均匀,揉成软软的面团

紫薯薄饼│健康美味

STEP4、盖上保鲜膜醒发一个小时(因为是烫面的,所以面团会比较黏手)

紫薯薄饼│健康美味

STEP5、醒发好以后,将面团分成小块

紫薯薄饼│健康美味

STEP6、用擀面杖把面团擀薄(这步操作,手上需要沾一些面,因为面团会比较粘)

紫薯薄饼│健康美味

STEP7、把平底锅热一下,放入紫薯薄饼,小火慢烙,1分钟左右翻面

紫薯薄饼│健康美味

STEP8、在烙1分钟就可以拿出来

紫薯薄饼│健康美味

STEP9、出锅,完成

紫薯薄饼│健康美味


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