配料表:
详细做法:
STEP1、用的的亚麻籽豆浆,先打出来:蒸熟的黄豆80g/烤熟的亚麻籽20g/常温饮用水700g
STEP2、一起放入料理机搅拌桶
STEP3、高速打5分钟喝起来无渣感。为了得到一些豆渣,其实是豆糊,我这次只打了2分钟。
STEP4、用Vitamix料理机豆浆我们去年说过很多次啦,把黄豆泡一夜蒸熟凉冻起来。一次多蒸一点,用,习惯这种方式会发现其实挺方便,而且会比传统豆浆机豆浆好喝很多。
STEP5、开机后慢慢转到10档打2分钟,用100目的筛子滤一遍,分离豆浆和豆渣。
STEP6、留出面团里所需的豆浆,剩下的就可以喝啦
STEP7、豆渣
STEP8、豆浆
STEP9、中种面团
STEP10、第一次发酵
STEP11、把主面团里的所有材料放入厨师机搅拌桶,中种面团也加入。
STEP12、放入蔓越莓干、烤熟的亚麻籽
STEP13、先开一档打两分钟大致成团,再转3档打12分钟左右
STEP14、面团取出后再用手揉匀些放入干净的盆中包上保鲜膜发酵至2倍大。
STEP15、第一次发酵结束后取出排气平均分割成两份
STEP16、滚圆盖上保鲜膜松弛10分钟
STEP17、擀成椭圆形,从上往下卷起成橄榄形,收口一定要捏紧。
STEP18、两只都整形好放入烤盘中最后发酵,35度30分钟左右
STEP19、发酵好的面团表面筛上高筋面粉用割包刀割口,放入充分预热的烤箱中层200度烘烤20分钟左右
STEP20、烤好立即取出转移到晾架上晾凉后密封
STEP21、我整形时娃说表面也裹上亚麻籽吧会更香,事实证明.....不太行。即便面团表面粘湿润了再裹的,烤好切的时候也会哗啦啦的掉好多,还是筛高筋面粉得了。
上一篇:豆渣荞麦发糕
下一篇:豆渣杂粮红枣(葡萄干)馒头