配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:鸡蛋1个、玉米50克、胡萝卜10克、卷心菜10克、牛奶120克、蒸好的杂粮米饭40克、芝麻海苔肉松适量。
STEP2、开水焯卷心菜,把卷心菜捞出后过凉,切成碎。
STEP3、将玉米粒切下来。
STEP4、另烧一锅开水,将玉米放入煮熟。
STEP5、将胡萝卜切碎。
STEP6、将提前蒸好的杂粮米饭放入搅拌机中,加入玉米和牛奶。
STEP7、把所有食材搅拌均匀,打成细腻的米糊。
STEP8、看!浓香的米糊完成啦
STEP9、将鸡蛋打入碗中,倒入55克搅拌好的玉米米糊。
STEP10、加上准备好的胡萝卜和卷心菜。
STEP11、用筷子搅拌均匀。
STEP12、倒入准备好的小碗中。
STEP13、直接上锅蒸,大概13-15分钟左右,熟透就可以出锅啦
STEP14、蒸好的蛋羹里还带着香甜的玉米和奶香,同时能让宝宝直接把主食顺利的吃进肚。大宝宝吃,别忘了加上少许芝麻海苔肉松,不仅提高营养,还能调味呢