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热菜家常菜

奶香鹰嘴豆饼

2022-03-19 10:41:07

妈妈们没有烤箱的话也可以选择室温发酵,但发酵时间会久一点。豆类的淀粉含量比较高,一般建议宝宝到12个月以后再添加,如果宝宝本身消化能力比较强,那么10个月以上也可以考虑少量添加。

配料表:

  • 酵母 (1克)
  • 食用油 (10克)
  • 鹰嘴豆 (30克)
  • 配方奶 (40毫升)
  • 中筋面粉 (130克)
  • 鸡蛋 (1个(约50克))

详细做法:

STEP1鹰嘴豆倒入清水中,浸泡12个小时。

奶香鹰嘴豆饼

STEP2、奶锅中倒入500毫升的清水,大火煮8分钟至水开,再倒入鹰嘴豆,煮30分钟。

奶香鹰嘴豆饼

STEP3、将煮好的鹰嘴豆去衣。

奶香鹰嘴豆饼

STEP4、湿磨杯中倒入去皮的鹰嘴豆和配方奶,搅打均匀后倒出在玻璃碗中,取重约100克。

奶香鹰嘴豆饼

STEP5、在鹰嘴豆泥中加入中筋面粉、食用油和酵母,再磕入一个鸡蛋。

奶香鹰嘴豆饼

STEP6、用筷子搅拌成团。

奶香鹰嘴豆饼

STEP7、倒出在揉面垫上,用手揉成光滑的面团。

奶香鹰嘴豆饼

STEP8、再用擀面杖擀成约0.5厘米厚的薄片,用模具压出圆形。

奶香鹰嘴豆饼

STEP9、将压好的小饼放在垫有硅油纸的烤盘上,放进烤箱,底下再放一盘50度左右的温水。

奶香鹰嘴豆饼

STEP10、烤箱选择发酵模式40度,时间选择40分钟,再按启动键,开始发酵。

奶香鹰嘴豆饼

STEP11、平底锅中刷薄薄的一层油,把发酵好的小饼放到平底锅中,电陶炉开小火焖煎10分钟。

奶香鹰嘴豆饼

STEP12、翻面再煎5分钟。

奶香鹰嘴豆饼

STEP13、奶香鹰嘴豆饼就完成啦!一个个小饼大小均匀,色泽金黄,非常有食欲。

奶香鹰嘴豆饼


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