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热菜家常菜

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

配料表:

  • 鲜虾 (一个)
  • 油菜 (三瓣)
  • 面粉 (适量)

详细做法:

STEP1、准备一只虾,用水泡开解冻。

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP2、根据伊伊饭量我准备了三瓣油菜,其他蔬菜也可以,宝妈们可以随意。

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP3、虾剥皮,切成虾泥,放到面粉里,面粉根据虾的多少适量放。

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP4油菜切成小块

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP5、把虾泥和面粉搅拌成小颗粒,我刚开始是用筷子,颗粒大,之后用手慢慢搅拌成小颗粒。

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP6、先把油菜放锅里煮。

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP7、菜煮软后放入面疙瘩

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤

STEP8、煮熟出锅!成功!

宝宝辅食:油菜鲜虾疙瘩汤


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