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热菜家常菜

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

配料表:

  • 牛排 (1块)
  • 黄油 (适量)
  • 白粥 (5-6碗的量)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (适量)
  • 酱油 (适量)

详细做法:

STEP1、可以提前一晚准备好粥,也可以电饭煲预约着早上煮好,我习惯放点杂粮,这里面是放了燕麦的。放点盐和酱油,自己尝着味道放。

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

STEP2、我也是第一次购买小牛凯西,小朋友很喜欢吃。

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

STEP3牛排用黄油煎一煎,5分熟就够了,剪成小块,当中的肉会有些红没关系,等会要放粥里煮一会的。

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

STEP4牛排放粥里,再把打散的蛋液慢慢倒进粥里,一边倒一边搅拌,煮个2-3分钟也就差不多了。如果是冰箱里拿出来的粥那要先热一下,煮沸之后,再加牛肉和蛋。

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥

STEP5、宝宝,吃早饭啦!

宝宝营养早餐-牛排滑蛋粥


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