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热菜家常菜

营养美味生菜牛肉粥

配料表:

  • 牛肉 (一块)
  • 生菜 (一把)
  • 姜 (几片)
  • 生粉 (少许)
  • 生抽 (2勺)
  • 盐 (少许)
  • 油 (少许)
  • 白胡椒粉 (少许)

详细做法:

STEP1、因为家里有两块速冻牛瘦肉好多天了一直没吃于是想起来做这个,当然最好是用新鲜的

营养美味生菜牛肉粥

STEP2、准备材料的时候最先是淘米,浸泡米,我这里没拍,最好是能浸泡至少两个小时吧,然后开始处理牛肉,我是室温解冻的,想要嫰,就要和牛肉的纹理反着切片,切断牛肉的纹理,姜切细丝,加入生抽,生粉,白胡椒,盐拌匀,再加入一些食用油,揉匀,封住牛肉的鲜味,腌至少半小时,这样牛肉会相对比较嫩

营养美味生菜牛肉粥

STEP3、洗一些生菜切丝,我这里还放了些青菜,因为前天有吃剩几颗

营养美味生菜牛肉粥

STEP4、将米和浸米的水都倒入锅子中,水要多加点哦,大火煮开后转小火焖煮,中途可是不是搅动下防止黏住底部

营养美味生菜牛肉粥

STEP5、一般至少闷45分钟的样子,等粥变得绵密粘稠,加入牛肉,姜丝尽量不扔掉,因为不会特别冲的,而且可以去腥。再次滚起来的时候加入生菜,煮个几十秒就可以关火,再盖盖子闷十五分钟就可以吃了

营养美味生菜牛肉粥

STEP6、次日早上的早饭,加了一颗咸蛋,好吃

营养美味生菜牛肉粥


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