STEP1、准备好用料，洋葱和土豆都切丁准备。苹果可以晚点切，因为会氧化。懒人么？没有必要提前切好泡盐水，我们要的方便快捷又省事

STEP2、洋葱下锅炒香后加入土豆，翻炒至土豆变色（土豆变色不太容易看的出来，那就翻几下）

STEP3、加入牛奶等牛奶煮开

STEP4、牛奶煮开就可以加苹果啦

STEP5、开锅后2分钟加入事先备好的咖喱块。如果喜欢软点的苹果，就可以晚点加，这个看个人口味。

STEP6、加入咖喱块之后要努力搅拌，因为咖喱很容易糊底，如果喜欢带咖喱汤多的就可以准备出锅啦而我，喜欢浓稠点的，就可以收汁啦（看我的旋风搅拌！！！）

STEP7、米饭装盘咖喱，搞定！！！咖喱，辣度，超市都的到，咖喱，调料，麻烦，咖喱。如果给小朋友，咖喱。但是在给孩子实践中，这一款最受孩子喜欢。最后友情提醒，加胡萝卜慎重！如果孩子喜欢胡萝卜，胡萝卜也记得提前过在备用炖煮呦

STEP8、（橄榄油煎鸡胸肉，超级细嫩，下次分享）

STEP9、再配上点肉肉和水果，午餐完美搞定！可以继续接着睡大觉啦