配料表:
详细做法:
STEP1、将牛蒡洗干净。其实可以不用去皮,但是我有一点小小的洁癖,觉得会洗不干净,所以把皮去了,大家可以根据情况自己选择。
STEP2、将牛蒡切薄片,放在通风的地方吹2-3天至牛蒡干燥,然后放在不放油的锅内,中小火翻炒至金黄色。
STEP3、喝的时候取几片牛蒡茶,用开水冲泡,喝至无色,将茶片一同吃下最佳。
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