配料表:
详细做法:
STEP1、玻璃生菜洗净切丝
STEP2、牛油果去壳切片
STEP3、准备全麦吐司面包三片
STEP4、锅中刷一层薄油,文火煎至吐司片两面金黄
STEP5、锅中加少许油煎鸡蛋,鸡蛋表面撒上适量盐和黑胡椒粉
STEP6、夹层分解图
STEP7、操作台铺上一层保鲜膜,摆上一片吐司片,在吐司片表面码上玻璃生菜,挤上一层沙拉酱后再码上煎蛋
STEP8、再按图片依照顺序将食材叠好
STEP9、最后盖上第三片吐司片
STEP10、用铺在底下的保鲜膜将三文治裹紧
STEP11、对半切开