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宝宝8个月辅食：西兰花牛肉泥

2022-03-19 10:41:07西兰花兰花牛肉辅食肉泥西兰牛肉泥

牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、生素B等，西兰花富含钙、生素C，有助于促进宝宝大脑发育。煮西兰花时，尽量用较少的水，或改用蒸的方法，以减少营养流失。

配料表：

西兰花（30g）
牛肉（20克）

详细做法：

STEP1、牛肉切小块煮熟

宝宝8个月辅食：西兰花牛肉泥

STEP2、西兰花煮熟、切碎

宝宝8个月辅食：西兰花牛肉泥

STEP3、牛肉加适量煮牛肉的水用料理机搅碎，加入西兰花碎

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STEP4、儿子吃的时候一直嚼阿嚼，锻炼锻炼咀嚼能力

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