STEP1、鸡胸肉从中间片开，切成小手指粗细的条。

STEP2、准备好需要的调料。

STEP3、把所有的调料都放入鸡胸肉条里，抓匀。

STEP4、腌制15分钟左右。

STEP5、腌制好的鸡胸肉条均匀的摆入烤盘。

STEP6、上下火，中层，230度，烤15分钟左右。喜欢吃硬，脆口感的，烤。

STEP7、非常好吃，解馋！