配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉洗净切条,加入料酒、胡椒粉腌一会
STEP2、放入一个鸡蛋,少量多次的放入淀粉,我用的是玉米淀粉,加了大概两平勺
STEP3、锅中倒油,加热至筷子放进去后迅速冒泡,转小火,一条一条的放入腌好的鸡胸肉
STEP4、小火慢炸,放进去后不用动它,让他自己成型,一共要炸两遍,第一遍就是为了定型,炸第二遍时转中火炸,上面图片是快要出锅的样子,炸到有点硬就可以出锅了,我用的漏勺捞出来的,捞的时候可以明显感觉到鸡胸肉变硬变干
STEP5、捞出后放在厨房用纸上吸吸油(忽略我的刀工,哈哈)
STEP6、下面进入最关键的一步就是调汁。只要记住口诀,你可以糖任何东西“5番3糖2雪碧,1震天地,5番3糖2雪碧1)哈哈,糖“贫穷料理,大家可以去搜一下看视频的话会更好上手的
STEP7、这一步怕糊锅所以没有拍照片,可以去抖音搜一下,看下视频。热锅凉油,比平时炒菜少一点(也可以刚炸完鸡胸肉后留点底油,直接倒入酱汁就可以了)油热后关火倒入酱汁,此时油是热的,凉的酱汁倒进去时会溅出来,所以倒的时候要格外小心,缓慢倒进去即可。开小火用锅铲来回搅动,这时会有小泡泡出来,倒进炸好的鸡胸肉来回翻动,让每一块肉肉都包裹上酱汁就可以出锅了撒点白芝麻,再来碗米饭,那味道,绝了!
STEP8、我这次用的番茄酱是这个牌子的,超市买的,味道偏酸,之前都是买番茄酱的,不知道是牌子的问题还是“调味酱”和“酱”的区别,购买之前最好问下超市导购,根据自己口味选择
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