燕麦鸡蛋咸派 - 荤菜家常菜 - 家常菜做法|为您提供好吃、简单的的家常菜做法,子立互联网信息服务中心

家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / Sitemap Baidunews

家常菜做法

拉条子蛤肉烧黄鳝番茄牛肉汤油卷烤蛤香葱鸡蛋锅铁米浆减肥早餐白菜包子田七

更多  首页家常菜谱地方家常菜简单的家常菜家常菜大全家常菜做法热菜家常菜素菜家常菜川菜家常菜

首页 > 家常菜谱 › 荤菜家常菜 › 列表

热菜家常菜

燕麦鸡蛋咸派

2022-03-19 10:41:07鸡蛋燕麦

派610卡，卡。减肥时候吃燕麦和鸡蛋没错，少吃糖混合物哦！

配料表：

1️⃣派皮（8寸菊花盘）
燕麦（120克桂格）480卡）
牛奶（50克55卡）
鸡蛋（1个75卡）
柠檬汁（2滴（去腥））
糖（1勺（可以不加））
2️⃣馅料
鸡蛋（3-4个）
培根（4片）
蔬菜粒（适量）
帕玛森奶酪粉（3小勺）
盐（适量）
黑胡椒粉（适量）

详细做法：

STEP1、燕麦中打入鸡蛋搅匀，加牛奶，搅匀

燕麦鸡蛋咸派

STEP2、倒入派盘，用手指按压整形。不要有漏洞。预热烤箱，烤箱180度烤10分钟。

燕麦鸡蛋咸派

STEP3、馅料搅拌均匀，倒入烤好的皮。继续180度烤25-30分钟。蛋液凝固就是熟了。

燕麦鸡蛋咸派

STEP4、脱膜开吃

燕麦鸡蛋咸派

上一篇：简易版英式鱼派
下一篇：铁盘培根牛肉卷边披萨

家常菜做法 Sitemap Baidunews